10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 48,10g | Prot: 73,76g | Karb: 136,54g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Pain au Chocolat, Royco Bouillon à la Chinoise. Akşam Yemeği: Ancel Bretzels d'alsace , Crémant, Pommes de Terre Sautées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Saint Alby Palette Fumée. Aperatifler/Diğer: Tisane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|