10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 73,14g | Prot: 82,38g | Karb: 79,89g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Öğle Yemeği: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Akşam Yemeği: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Şub 20 üye tarafından: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulka_shpulka! Kilo Geçmişi
|