Pashnik1993 Günlüğü, 30 Kas 19

Pashnik1993 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Вот я и подошла к очередной цели,
- 25кг🎉

84 kg Bugüne kadar kayıp: 25 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2019:

2655 kcal

Yağ: 119,63g | Prot: 70,03g | Karb: 192,52g. Kahvaltı: Спартак Шоколад Горький 56%, Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Бутерброд со Шпротами, Котлета Свиная, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой, Игристое Вино. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

поздравляю, вы молодец)))) надеюсь и у меня будет такой пуст 🤩🤩🧚‍♀️🧚‍♀️💐💐💐

10 Ara 19 üye tarafından: мариникjj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pashnik1993 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pashnik1993 Günlüğü, 30 Kas 19

Yorum Gönder

Pashnik1993 Kilo Geçmişi