|
Удивительно, что после сала и копчёной рыбы вес всё равно снизился
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 63,60g | Karb: 244,55g.
Kahvaltı: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Лактика Йогурт Греческий 4%, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Öğle Yemeği: Перекресток Пирожок с Мясом, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Сало, Стародворье Сосиски Баварские, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Шоколадный крем 2, Панкейки сливовые, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|