10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 49,81g | Prot: 77,28g | Karb: 98,73g.
Kahvaltı: Arla Ost, Банан, Lovilio Mozzarella, Мёд, Кофе, Milbona Oatdrink, Хлебцы Шведские, Risenta Psylliumfrön. Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое, Хлебцы Шведские, Капустный Салат, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|