10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 57,51g | Prot: 85,71g | Karb: 151,78g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Варенье из Смородины, Козий Сыр (Твердый), Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Картофельный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Киви, Яблоко. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, President Сыр Козий Chevre, Картофельный Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Мандарины. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|