10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 37,54g | Karb: 69,10g.
Akşam Yemeği: Portami Via Tramezzini Prosciutto Cotto e Maionese, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva . devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|