10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 76,56g | Karb: 154,52g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original, Café Espresso, Hacendado Stevia, Pascual Leche Desnatada 0%, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Bizcocho. Öğle Yemeği: Mandarinas, Cigalas, Paella. Akşam Yemeği: Uva, Calabacín, Ametller Origen Tortilla de Calabacín y Cebolla. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pistachos Tostado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|