10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 26,88g | Karb: 22,78g.
Kahvaltı: Carne de Vaca Moída, Pão Francês. Öğle Yemeği: Hinode Shake Capuccino Hinode. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|