10 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 44,19g | Prot: 104,56g | Karb: 134,65g.
Öğle Yemeği: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , PF Pizza Vegetariana , San Jose Lomos de Jurel . Akşam Yemeği: Palta Hass, Friboi Carne Molida Congelada, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g). Aperatifler/Diğer: Colun Leche Descremada, Plátano, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vladimirzurita Kilo Geçmişi
|