11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 96,00g | Karb: 54,74g.
Kahvaltı: 삼겹살, 당근, 애호박, 양파, 양배추, 올리브기름, 달걀. Öğle Yemeği: 라라스팜 면두부, 배추, 차돌박이, 마라탕. Aperatifler/Diğer: 피코크 베이킹코코아, 서울우유 연유, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|