11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 68,67g | Prot: 94,82g | Karb: 61,47g.
Kahvaltı: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Öğle Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная , Пиканта Кабачковая Икра. Akşam Yemeği: Семечки, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная . Aperatifler/Diğer: Торт Наполеон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|