11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 129,21g | Prot: 84,94g | Karb: 56,02g.
Kahvaltı: Алия Котлеты с Кабачками Декабрь 19, Помидоры Черри, Сельдерей, Авокадо, Fine Live Сыр Mascarpone, Перепелиное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Алия Тортик Вишнёвый , Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Утиный Жир, Лук, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|