11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1637 kcal
|
Yağ: 143,97g | Prot: 78,69g | Karb: 5,86g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Рестрейд Свиная Грудинка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|