11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 20,26g | Prot: 16,80g | Karb: 93,66g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Говяжья Сосиска, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сок Мультифрукт, Свиточ Вафли Мини. Aperatifler/Diğer: Jaffa Сок Ананасовый, Злагода Йогурт-Смузі. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|