11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 82,33g | Karb: 74,58g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Funnut Арахисовая Паста с Маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Maxler Казеин, Чай. Aperatifler/Diğer: Чай, Грейпфрут. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|