11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 25,97g | Prot: 30,72g | Karb: 115,57g.
Kahvaltı: Беллакт Панна Кота, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Молочный Суп. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Чай, Herbalife Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|