11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
116 kcal
|
Yağ: 2,28g | Prot: 3,69g | Karb: 20,03g.
Kahvaltı: Äpfel, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|