11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 105,60g | Karb: 131,43g.
Kahvaltı: Soy Tofou Soyeux, Carrefour Mangue en Tranche, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Oeuf, Taifun Tofu Fumé, Patate Douce, Cauvin Huile de Lin, Courgette, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Taifun Tofu Fumé, Beendhi Ghee, Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|