11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 63,02g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Варенье, Творог 9%. Akşam Yemeği: Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|