11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 12,68g | Prot: 9,54g | Karb: 62,59g.
Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Бипико Йогурт с Кусочками Земляники, Капуста Тушеная, Тыква, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|