11 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 99,96g | Karb: 114,11g.
Kahvaltı: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Савушкин Молоко 1,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Роллтон Гнёзда Яичные "по-Домашнему". Aperatifler/Diğer: Корона Грейпфрут Зеленый, Рулет с красной рыбой, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ewdokimowa97 Kilo Geçmişi
|