12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 41,53g | Prot: 217,98g | Karb: 139,29g.
Kahvaltı: 카누 카누. Akşam Yemeği: 김치볶음, 펑리수, 밥, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜, 닭가슴살. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seunghoya365 Kilo Geçmişi
|