gswizzle Günlüğü, 11 Ara 19

gswizzle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ugh. 4 years of personal growth and not all in a good way lol

104,3 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 13,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2019:

2657 kcal

Yağ: 136,99g | Prot: 92,60g | Karb: 254,94g. Öğle Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Welch's Grape Jelly, Hunt's Bold BBQ Sauce, Marketside Loaded Baked Potato Soup, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Kraft Velveeta Cheese, Brown Rice, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pork. Akşam Yemeği: California Pizza Kitchen Sticky Asian Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie . devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

personal growth.... I like it

11 Ara 19 üye tarafından: liv001

Personal growth and a nice drop🙌

11 Ara 19 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gswizzle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gswizzle Günlüğü, 11 Ara 19

Yorum Gönder

gswizzle Kilo Geçmişi