|
이번에는 독하게 맘 먹고 아무리 먹고 싶어도 7시 넘으면 안 먹었더니 오히려 빠지네ㅋㅋㅋ
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 24,62g | Karb: 113,17g.
Kahvaltı: 식빵, 삶은 계란, 귤, 롯데푸드 빠삐코라떼, 풀무원 블랙스낵 오리지널. Öğle Yemeği: 귤. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|