12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 73,91g | Prot: 47,00g | Karb: 184,92g.
Kahvaltı: Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Conad Anelli di Totano Pastellati. Aperatifler/Diğer: Paluani Panettone con Gocce di Cioccolato Fondente, Alberti Torroncini Strega, Plasmon Biscotto (1), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|