12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 118,07g | Prot: 60,11g | Karb: 53,36g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Akşam Yemeği: Kaufland Saitenwurst, Chef Select Linsen und Spätzle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|