12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 53,52g | Karb: 170,77g.
Kahvaltı: Grünländer Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Meal Quick Fruchtiges Hühnercurry. Aperatifler/Diğer: Babydream Apfel Pur, Leibniz Butterkeks, Marko Salamini Calzone. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|