12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 96,16g | Prot: 77,42g | Karb: 93,69g.
Kahvaltı: Галичина Йогурт Яблоко-Корица. Öğle Yemeği: Котлета Свинная Котлета, Грибной Крем Суп Суп. Akşam Yemeği: Roshen Молочный Шоколад, Санта Бремор Крабовые Палочки , Мой Салат Рыбный, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Latte Coffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nervova_madam Kilo Geçmişi
|