12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 34,82g | Karb: 199,69g.
Kahvaltı: Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Café Expresso, Bjorg Coco, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Picard Fondue de Poireaux, Carrefour Tarte Légumes Chèvre. Akşam Yemeği: Papaye, Pomme, Vinaigre Balsamique, Saint Azay Viande des Grisons, Concombre (Pelé), Tomates, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|