12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2063 kcal
|
Yağ: 115,83g | Prot: 62,77g | Karb: 195,05g.
Öğle Yemeği: Wiesbauer Bergsteiger, Speck, Clever Frischkäse Classic, Harry Steinofenbrot. Akşam Yemeği: Erdäpfel Schmarrn, Greisinger Rostbratwürstel. Aperatifler/Diğer: Milka Alpenmilch Schokolade, Apfelstrudel, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|