12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 11,22g | Prot: 33,24g | Karb: 102,72g.
Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Seeberger Datteln, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Kartoffelsuppe. Aperatifler/Diğer: Merlot. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|