12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 49,96g | Karb: 118,09g.
Kahvaltı: Кофе, Селедка под Шубой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко, Акконд Птица Дивная , Пицца ПП. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Акконд Птица Дивная , Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Aperatifler/Diğer: Чай, Ударница Зефир Новый Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cherry_natasha Kilo Geçmişi
|