12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 13,81g | Prot: 40,15g | Karb: 78,58g.
Kahvaltı: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|