falke 113 Günlüğü, 12 Ara 19

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2019:

1106 kcal

Yağ: 33,57g | Prot: 42,17g | Karb: 159,78g. Kahvaltı: Mama Mancini Pizza Margherita. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. Akşam Yemeği: Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

Moin Falke, hast du gut im Heimflug verloren 😂

12 Ara 19 üye tarafından: Pinguin1512

Moin Moin Falke, starte gut ins Wochenende ;-)

12 Ara 19 üye tarafından: Jenniii-25


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

falke 113 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

falke 113 Günlüğü, 12 Ara 19

Yorum Gönder

falke 113 Kilo Geçmişi