12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 85,18g | Karb: 198,27g.
Kahvaltı: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Coop Bageri Råg Glädje Surdegsbröd Osötat, Philadelphia Light. Öğle Yemeği: Garant Grönsakslasagne . Akşam Yemeği: Guldfågeln Kycklingfärs, Brysselkål, Felix Rotmos, Svamprisoni m gremolata. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|