13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 74,60g | Karb: 132,60g.
Kahvaltı: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 서울우유 연유. Öğle Yemeği: 차돌박이, 마라탕. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|