13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 125,30g | Prot: 75,06g | Karb: 42,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлебцы Морковные Льняные , Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Тортик Вишнёвый . Akşam Yemeği: Алия Овощи Тушенные 12.12.19, Сердце Говяжье, Утиный Жир, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|