|
Ada yang pernah ngerasa ga biasa badan kita isi sama asupan yg sehat kaya sayur rebus dan buah buahan segar, terus tiba2 kaya cheating day badan di isi makanan yg mengandung banyak perasa serta santan dan yg terlalu over, di dalam badan kita tuh kaya ada zat yg gerak2 gt maya seluruh badan kaya kenal ini makanan bukan yg biasa hari2 makan wkwk apa aku aja yg terlalu lebay sama badan sendiri jadi semenjak kenal FS Aku tuh bener2 kontrol makanan yg masuk ke dalam tubuh kaya mau di ajak pasangan makan junkfood mikir berkali kali ih itu kan ga sehat , kadang duh makanan sebanyak ini brp ya kalori yg masuk ke tubuh aku?! Ada yg kaya gitu normal ga sih atau cuma perasaan aku aja ??? Yuk berbagi sama aku dong disini ✌🏻😁
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 48,01g | Karb: 88,99g.
Kahvaltı: Roti. Öğle Yemeği: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Fried Tofu . Akşam Yemeği: So Good Bakso Sapi Kuah, Sari Roti Roti Isi Coklat. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
iya sama, aku biasa makan mie 1 bungkus, skrg 1/2 bungkus aja dah begahh
12 Ara 19 üye tarafından: poni purwanti
|
sama udah lama makan clean food sekalinya fun food langsung aneh badan apalagi perut hehe
12 Ara 19 üye tarafından: ima30
|
sama wkwk sekarang mikirin dulu kalorinya brp, sehat apa ngga kalo liat makan yg aneh2. padahal dulu mah apa apa disikat🤣
trs kalo telanjur makan yg junkfood gt langsung berdosa bgt dan ngga enak aja di badan🤣🤣🤣
12 Ara 19 üye tarafından: cacacolaa
|
iya sama kok kak.. karena kita tahu ada yg lebih baik (sehat) jadi berasa kurang klo ga makan buah/sayuran tiap hari..
13 Ara 19 üye tarafından: jannahaja
|
sama, tiap ditawari makanan apapun, cek dulu, yg udh masuk hr ini brp kalori, msh bs ga diselipin biar ga kelebihan jatah harian nya 😁
13 Ara 19 üye tarafından: Elly Mastaka
|
iya kk sam bgt dunk.. aku jg klu makan yg aneh2 perut berasa kembung dan g nyaman. dan paling pntg merasa brdosa jg udh ngotorin tubuh dgn mkanan yg g guna.
13 Ara 19 üye tarafından: ninasaja
|
iya perut jadi sakitt malah
13 Ara 19 üye tarafından: azliazli
|
padahal lewat lidah itu enak tapi diperut gaenak, tebalik kalo makanan sehat di lidah emang ga terlalu wow tapi di perut nyaman
13 Ara 19 üye tarafından: azliazli
|
iya kak sama, perut sakit bgt kaya magh mau muntah gtu, pdhal mulut masi pengen ngunyahh ehehe. mkn mie ayam pasitu deh
13 Ara 19 üye tarafından: ayucuantik
|
sm kak.. mlh klo abis mkn berminyak jujur sya mual gatau knpa dlu ga pernah mikir klo mkn ini itu skrg tuh kya ilmu matematika di perhitungkan semua
13 Ara 19 üye tarafından: elysabeth23
|
skrg kalo makan gorengan / kerupuk minyaknya suka pada nempel di lidah :( jd aneh gitu.
kalo dlu mah hajar aja wkwk
15 Ara 19 üye tarafından: febrymq02
|
ampun guys asli lebih gmn gt ak seneng bisa punya app ini
15 Ara 19 üye tarafından: risnaapr
|
sama, biasa makan rebus2an skrg aq sakit pengen makan mie instan udh makan kayak ngerasa bersalah masukin junk food ke perut..
15 Ara 19 üye tarafından: Sssfit
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mellysaa1201 Kilo Geçmişi
|