13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 0,52g | Prot: 11,74g | Karb: 40,65g.
Kahvaltı: Douwe Egberts Koffie, Honing, Kellogg's Special K Original, Magere Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|