12 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2780 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 155,35g | Karb: 404,14g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. Öğle Yemeği: Divella Pasta Mista, Cavolo, Tonno Rosso (Pesce). Akşam Yemeği: Fatina Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Golden Sun Couscous. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|