13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 70,93g | Karb: 144,99g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Картофельный Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Морковь. Akşam Yemeği: Груша, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Мягкий Грильяж. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|