Не взвешивался полтора месяца и результат превзошел все ожидания. Из набранного, по домашнему импедансу, лишь одна пятая — это жир (что вообще удивительно, в теории должно было быть больше), поэтому, по сравнению с прошлым взвешиванием, общий процент жира даже уменьшился. Именно это мне и надо.
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|