eldamada Günlüğü, 13 Ara 19

13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.    Geriye kalan: 12,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

291 kcal Yağ: 7,07g | Prot: 17,49g | Karb: 38,17g.   Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


eldamada Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.