13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 73,24g | Karb: 37,03g.
Kahvaltı: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Greenfield Зеленый Чай, Пицца ПП. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|