13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 23,73g | Karb: 144,73g.
Kahvaltı: Coop Qualité & Prix Schinkengipfeli. Öğle Yemeği: Nestea Ice Tea Lemon, Patatine Fritte. Akşam Yemeği: Coop Qualité & Prix Jogurt Himbeere, Brodo di Carne, Verdure Miste (Surgelate), Zucchine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|