03 Eylül 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 81,79g | Prot: 115,28g | Karb: 81,55g.
Kahvaltı: Custard, Home Fries, Sweet Italian Links Sausage, Fried Egg, Espresso Coffee. Akşam Yemeği: Chicken Thighs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Monterey Cheese, Rice Crackers, Bourbon. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|