ZazaJ Günlüğü, 13 Ara 19

Опять бессонная ночь... 😖 Дети... ночные цветы нашей жизни
102,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.    Geriye kalan: 22,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2869 kcal Yağ: 140,69g | Prot: 161,09g | Karb: 241,35g.   Kahvaltı: Cream Cheese, Fried Egg, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Apples (Without Skin) , Milk (3.7% Milkfat). Akşam Yemeği: Whipped Cream (Pressurized Container), Goodnorth Chocolate Fudge Brownie, Custard or Cream Filled Eclair (Not Iced), Peanuts, Куриные оладьи, Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Картофельные оладьи. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ZazaJ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.