13 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 76,49g | Karb: 119,02g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pottkieker Kesselgulasch. Aperatifler/Diğer: Plätzchen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|