14 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 118,13g | Prot: 82,57g | Karb: 41,66g.
Kahvaltı: Плавыч Маскарпоне, Алия Хлебцы Морковные Льняные , Перепелиное Яйцо, Квашеная Капуста, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Тортик Клубничный. Akşam Yemeği: Утиный Жир, Болгарский Перец, Алия Печень Прессованная, Сердце Говяжье, Алия Овощи Тушенные 12.12.19, Костный Бульон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|